120/89斤|一日食|减肥也很快乐呀！
木子李减脂
2025-12-18 00:05:33
一日两餐记录、好好吃饭也能瘦！
🔸初始体重：120斤
🔹现重：89斤
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🥯早餐：栗子无花果碱水|鸡肉肠|鸡蛋|豆苗|口蘑|黑咖啡☕
🥣午餐：棒子骨|香辣虾|辣椒炒花甲|贝贝南瓜
💧喝水量2000ml➕
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减肥也要享受生活，少纠结食物，多吃干净食物，也不拒绝奶茶、烧烤，要活出快乐的自己呀！
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