已瘦30斤|随心所欲的生活更顺风顺水!

木子李减脂 2025-12-13 00:09:11
2022.7.28 🔸初始体重120斤 🔹现重89斤 🔸目标85斤 ———————————————————— ☀️:杨梅乳酪碱水|煎蛋🍳|煎千禧果|黄瓜|蓝莓|拿铁 🥣午餐:蒸虾🦐饺|娃娃菜炒鸡腿肉|白灼秋葵 💧喝水2000ml➕ 🏃‍♀️运动:不动 —————————————————————— 认真生活肆意绽放!记得开心!

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