2022.7.27
🔹初始体重120斤
🔸现重89斤
🔹目标85斤
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☀️早餐:双拼欧包|口蘑|肉肠|煎芦笋|千禧果|鸡蛋|红豆薏米水
🏃♀️运动:不动
💧喝水2000ml➕
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这天气热🥵成狗,真很难控制不喝饮料呀~作为养生减脂人对于碳酸饮料是说no的~
姐妹给我推荐的这个红豆薏米水真滴太🉑啦!0🍬0脂 0卡~喝了不怕胖!特适合减脂女孩饮用!
入口浓浓的红豆薏米香味!这天气加冰块喝特爽口,我每天都得喝一瓶~这健康又养生的饮品我可太爱啦!





