已瘦30斤|独居减脂|🥯一天两餐吃什么！
木子李减脂
2025-12-03 00:09:03
2022.8.29
🔸初始体重120斤
🔹现重89斤
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🥯早餐：黑芝麻豆乳贝果|冰美式|蓝莓|西梅|香蕉|肉肠|奶酪
🍽午餐：炒荞麦面皮|白开水
💧喝水量2000ml➕
🏃♀️运动：不动
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愿我们不负自己，积极向上～
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