乌克兰的悲剧，给全世界上了血淋淋的一课。曾经拥有 4300 万人口、60 万平方公里国土的欧洲粮仓，如今实际控制区常住人口仅 2800 万左右，近七万平方公里土地脱离管控，经济陷入不可逆的衰退。 乌克兰战前人口4300万，现在控制区只剩3200万左右，下降超25%。这主要是战场损失、难民外流和生育低迷造成的。军事伤亡达40万左右，包括死伤，平民确认死亡1.38万，伤4万多。东部地区损失最重，很多城市基础设施毁了。 难民全球570万，欧洲占520万，德国收110万，波兰100万，捷克38万。2022年74%想回国，现在只剩53%，很多人已经在国外安家。国内流离失所者375万，多挤在西部城市如基辅和利沃夫，住房和医疗压力大。 生育崩盘更严重。2025年上半年新生儿8.68万，死亡24.9万，死亡是出生三倍。赫尔松全年新生儿221个，卢甘斯克零记录。老人占比15%以上，养老金缺口40%，乡村医院不少关门。联合国估算，到本世纪中叶人口可能缩到2500万。 经济缩水40%，2025年GDP增长预计2-3%，全靠外部援助续命。脱离控制的7万平方公里是工业和农业心腹地，煤矿钢铁厂停摆，产能剩30%。发电设施一半毁了，40%城市每天停电12小时以上。铁路30%损坏，粮食出口从5000万吨降到1800万吨。 公共债务从战前1000亿涨到2025年的1980亿美元，80%援助是贷款，还带政治条件。重建评估说，资金和人力缺口太大，现援助只够基本民生。 外部援助从2025年起减弱。美国三次延迟军援审批，最新一批80%是旧库存，还要求优先还军火债。新闻发布会少多了，美国国会取消年度听证。德国议员10月辩论时说乌克兰成“价值衰减的工具”，西欧缩减援助。 北约承诺空谈。2025年11月外长会议只提两句，没谈安全保障。欧洲部分国家限难民福利，德国减住房补贴30%，波兰停新申请。泽连斯基呼吁援助，但只得模糊回应。 乌克兰地理本能连东西方，却因外部依赖成博弈棋盘。援助不是白给，总绑主权，口头承诺敌不过利益。美欧转向其他事，乌克兰独自面对残局。安全靠自己，赌外部支持输光一切。
