老王退休后就爱泡上一壶茶，每天雷打不动要喝上几杯，可最近一次体检时却被查出血压飙

老王退休后就爱泡上一壶茶，每天雷打不动要喝上几杯，可最近一次体检时却被查出血压飙到160/100，这可把他愁坏了。医生却提醒他：“高血压患者，有3种茶最好少碰。” 首先是浓茶，里面的咖啡因含量高，喝了容易让血压跟着“跳”；其次是普洱熟茶，虽然是发酵过的茶，但其中的某些发酵物可能会悄悄损伤血管；还有些花草茶看着天然没添加，可很多都是用香精、色素调出来的，喝多了反而不好。不过也别全灰心，像淡绿茶、乌龙茶这些，适量喝反而对身体有好处。 那到底能不能喝茶了？其实关键还是在“怎么喝”上。泡得淡淡的茶，小口小口慢慢喝，别在早上空腹的时候喝，差不多每天喝两三杯，量别多。可别把茶当治病的药，该吃的降压药一片都不能少，毕竟茶只能辅助，不能替代治疗。 血压高的朋友记住：浓茶喝了提神更“提压”，普洱听着温和，里面的发酵物也可能藏着“小心机”，花草茶看着天然也可能有“坑”。选对茶、喝对量，既能过足茶瘾，又能护着血管，何乐而不为？ 那到底哪些茶能喝，哪些不能喝？你平时爱喝什么茶？有没有因为血压问题调整过习惯？评论区分享你的经验吧！