营养师陪娃减脂第六天
学营养的景
2025-11-27 00:23:34
今日运动:
我练习普拉提一小时，帕梅拉15分钟。
墨墨游泳一个半小时，学校体育课一节。
我们运动和饮食保持的都很好。
今天看了一本书，特别认可里面的一句话，减肥就是短期看美丽，长期看健康。
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