名店配方㊙️黑芝麻巴斯克‼️0面粉低卡改良版

👩‍🍳刷到日本一家超🔥的手作店公布的巴斯克配方‼️试了几个的翻译食谱，低卡改良版🐴住，入股不亏‼️当前这个比例，口感nice，热量也友好‼️关键无糖油无面粉，无奶油，搅搅ok‼️ 💕75卡/块｜食材你都有｜烤箱/空气炸锅都🉑️ 🌈减脂、健身、生酮、黑芝麻控、秃头女孩、巴斯克脑袋整起来～ . 🍃食材（452卡-5寸模👉附热量表）： 奶油奶酪150g 无糖黑芝麻酱25g 无糖白巧克力10g 鸡蛋1个 无糖酸奶100g（原方为淡奶油） 🌈代糖的量自己✋（原方20g）；巧克力用量做了删减，没有白巧用黑巧，不加也ok，但缺点流心熔岩的口感 . 📖简单步骤一看就会，直接翻图7⃣️ 🌈时长需根据上色情况和自家机器酌情增减1-2分钟 . 食材简单，美味不简单‼️ 养生小甜品，早餐或者嘴馋的时候来一两块，配个咖啡，超满足‼️而且黑芝麻养发护发，就很nice～ 🌈姐妹们减脂掉秤不掉发～ 🙇‍♀️感谢海氏品牌爸爸赞助试用