“心怎么这么大！”河南郑州，一18岁女孩为了快速减肥，连续好几年忍饥挨饿，一天只吃一顿饭，如果不饿就不吃了，然而，这却导致她3年没有来例假，可女孩却觉得这样也不错，还省了买卫生巾的钱。网友：无知真可怕！ 据荆楚网11月18日报道，女孩今年18岁，减肥的执念已经持续好几年，她从初中时期就开始控制饮食。 最初家长以为她是偶尔少吃饭，或者有规律地吃饭，没想到她的策略是完全靠饿肚子来减肥。 女孩的母亲也未曾留意，只是觉得孩子比同龄人更加节约，总一次性买大批食品储存，仿佛吃东西很正常。 但几年过去，她的母亲偶然发现女儿从来没有购买过卫生巾，这才起了疑心，询问之下才彻底揭开了真相。 女孩母亲这才知道，女儿几乎完全依靠“挨饿”来减肥，她每天只吃一顿饭，如果感觉自己不饿，就干脆不吃。 长此以往，身体的营养摄入极度不平衡，女孩的月经因此停止了整整三年，月经推迟了那么久，女孩居然不以为意，还觉得这是一种省钱的手段。 她在家里省下了所有购买卫生巾的钱，还认为这样生活“轻松又方便”，然而，她并不知道，这种长期的不健康减肥方式，不仅没有给她带来健康的身体，反而可能会让她的一生受到影响。 这件事传到网上后，引起了许多网友关注，有些网友感慨女孩的无知，直言“太吓人了”，还有一些人指责家长疏忽，觉得如果母亲多留意一点，女孩的情况也许不会发展到今天这个地步。 但更多的人则提出了减肥方式的正确性问题，“减肥虽然重要，但绝不能以健康为代价！” 很多网友表示，网络上充斥着各种打着“快速减肥”旗号的陷阱，很容易误导青少年，对于女孩这样长期靠饿减肥的行为，网友们担忧的不只是她眼前的健康问题，更是可能的长远危害，包括骨质疏松、贫血，甚至是对生育功能的永久性伤害。 女孩的减肥行为不仅让她停止例假，这种极端节食还可能对整个身体系统造成各种不可逆转的损害。 专家的意见很明确：月经被推迟这么久，已经说明内分泌严重失调，如果继续下去，身体代谢功能会进一步紊乱，严重时甚至会导致心血管问题、高危疾病。 “体重控制的关键在于均衡饮食和合理运动，任何极端方法，最终都会造成人体的损害。” 不少网友在评论中提到，女孩这样的行为可能并不是个例，如今仍有一些年轻人盲目追求“网红标准”，甚至不惜完全放弃正常饮食，要知道，健康才是首要前提，失去健康的减肥毫无意义。 事实上，女孩的情况在家长那里没有引起及时足够的重视，这值得反思，每一位家长都应该关注孩子的饮食和身体健康状况，尤其是注意女孩青春期的生理变化。 例假是女性身体的重要指标之一，它可以反映身体能量的代谢状况，很多孩子对于例假不太重视，但家长一定要清楚，这并不是简单“停息”的现象，而很可能是某些身体功能正在经历危险的停摆。 对于女孩来说，当前最重要的是尽快寻求医疗帮助，调节身体的内分泌和营养状况，有专家建议，可以通过营养师的指导和专业医生的干预，让身体逐步恢复到正常状态。 与此同时，心理健康同样应该被关注，女孩这样疯狂减肥的行为，除了身体压力巨大的因素外，很可能也受到了外界的审美标准影响。 她或许迫切希望获得苗条身材，但却忽视了真正重要的是一个健康又自信的自己，对于事件本身，许多网友呼吁要加大正确减肥方法的科普。 女孩的经历已经给我们敲响了警钟——减肥需要讲究科学，也必须尊重健康规律，无论对于青少年还是成年人来说，减肥都不应该急功近利。 节食减肥不仅会让人身体承受损伤，最终甚至可能得不偿失，体重反弹的可能性还很高，更重要的是，盲目追求某种体形可能带来心理上的不安和焦虑，最终影响生活质量。 事件给我们这些旁观者的重要启发便是：减肥一定要科学，这份科学包括均衡营养、合理运动和循序渐进的调整。 试图通过极端方法快速减肥，无异于在健康这座桥上拆掉扶手，最终会从危险一侧跌落，对于女孩的结局，我们不得不感到遗憾，但也希望她能尽快恢复健康，重新拥抱属于她的青春和自信。 女孩的故事暴露的问题绝不是偶然，健康和美丽是相辅相成的，任何时候都绝不能抛弃其中一个而去追逐另一个，也期待未来无论是家庭教育还是社会引导，都能减少类似事件的发生。 信源：荆楚网2025-11-18——18岁女孩长期靠饿来减肥导致闭经3年“以为无所谓，还觉得挺省卫生巾的”医生:一定要科学减肥，不要盲目跟风，靠饿减肥很容易反弹
