邪修减肥，真的能行吗？ 今天女邻居告诉我，她在邪修减肥，上一周减了3斤多，我听得

深惠双城的妞 2025-11-13 18:52:41

邪修减肥，真的能行吗？ 今天女邻居告诉我，她在邪修减肥，上一周减了3斤多，我听得一愣一愣的，什么是邪修减肥？听有点神奇。 她说，她也是在网上看到的一种减肥方法，就是要少吃，比如她现在早上就吃2个煮鸡蛋，中午上班的话就吃一点点，晚上喝水，不行再吃两个煮鸡蛋。 周末两天在家的话，就要更加严格，早上2个鸡蛋，中午2个鸡蛋，晚上喝水。煮鸡蛋吃腻了，就煎鸡蛋。 我说，你这个方法不就是少吃吗？不过这样少吃也是太少了吧？这样光饿下去长时间不行吧？会不会饿晕。 她说，坚持一周，后面可以放肆两天，再坚持一周。她上一周效果还可以，减了3斤多，她要继续坚持，还问我要不要试一试。 我说，算了，这种光饿的方法是不对的，我觉得少吃，但是3餐要保证，可以每餐少吃点，或者少吃多餐。 再就是要运动，少吃不运动是不行的，少吃多运动才是最健康的方法，我以前就试过的，现在也要坚持少吃多运动。 冬日生活打卡季记录我的2025

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