第一次早起跑步，平时都是晚上跑，这次为了备战家门口的半马比赛，硬逼自己起来，作为

听芹戏说体育 2025-11-22 14:09:12

第一次早起跑步，平时都是晚上跑，这次为了备战家门口的半马比赛，硬逼自己起来，作为没有跑过半马的我来说，安全完赛最重要，三个月前我连三公里的跑不了，但跑步让我更加自律，体重也慢慢减下来了，这次的比赛主要还是和自己比，突破自己，希望明年有机会能慢慢提升吧！

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