老人要想活得有质量，得做到以下点—— 首先得有兴趣爱好，可别整天就围着孙子、家务转。像去老年大学学摄影、绘画、书法，或者种花养鸟，让精神世界丰富起来，心情也舒畅。而整天沉迷打麻将、喝酒可不行，身体会越来越差。 其次，要有长青的心态，拒绝“老人标签”，不被年龄绑架。别觉得老了就该怎样，还能去尝试新鲜事物。 另外，多参加社区活动，多动脑子、多和人交流，既能延缓老年痴呆，还能让生活不那么单调。这样，老人的生活才能过得有滋有味。
老人要想活得有质量，得做到以下点—— 首先得有兴趣爱好，可别整天就围着孙子、家
茶润平常心
2025-10-23 17:57:32
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