练八段锦能缓疲劳，不是因为发功，是因为你深呼吸、动起来了。 公园里老头老太太练得

旺仔星小球 2025-10-02 15:04:05

练八段锦能缓疲劳，不是因为发功，是因为你深呼吸、动起来了。 公园里老头老太太练得开心，没人拦你，国家还鼓励。 可要是有人拿个“量子气功舱”收你一万六，说能治肺癌——那不是养生，是骗钱。 上海刚罚了120万，执照吊销，不是吓唬人，是真动刀了。 你说你练了三年，腰不疼了——恭喜你，运动有效。 别把“我感觉好了”当成“科学证明”，更别拿个人体验当真理。 科学不否认你舒服，但它只认重复能验证的。 气功没那么玄，但也没那么假—— 你当运动练，它就是好东西；你当神功拜，它就是坑。

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