在当今社会中，由于生活节奏的加快，竞争日趋剧烈，人们心理压力过重，可使肝之无形之气怫郁，《素问·举痛论》曰：“思则心有所存，神有所归，正气留而不行”。久则导致有形之血滞而为病。
另一方面由于生活水平的提高，饮食结构的变化，营养不均，肥甘厚味摄入过量，又使脾胃受损而导致气机逆乱，升降失调，纳化不利，痰浊渐成，瘀血留滞，百病由生。
从肝与脾的生理特性来看，人体之健康，无不取决于肝脾和调，故要养生长命保持健康者，除需顺应四时寒暑之变外，还当顾护脾土之健运，勿使壅滞；
又要顺应肝木之疏泄条达，勿使怫郁，如此则可肝疏脾运，气血调和，阴阳平秘，身体处于健康状态。
