1️⃣一级预防：没病的普通人及血糖偏高者，这是关键健康守门阶段。普通人要好好吃饭多运动，别发胖、少抽烟喝酒、保持好心情，每年体检早发现血糖苗头。血糖偏高者要在此基础上严格控糖、减肥，必要时遵医嘱用药稳住。 2️⃣二级预防：已确诊糖尿病的朋友，别摆烂！早发现早治是关键，坚持控饮食、运动，遵医嘱吃药打针，紧盯血糖、血压、血脂，保护好心脏、肾脏等器官，避免病情加重。 3️⃣三级预防：出现并发症的糖友，需打“保卫战”。除控糖护器官，还要到专门科室针对性治疗，防止并发症发展成失明、截肢等严重后果。 糖尿病
