
舌苔剥落是怎么回事
罗大伦育儿
2026-03-12 18:01:22
家长一定要知道,但凡孩子的舌苔变厚,然后出现了舌苔一块块掉落的地图舌,甚至是舌苔脱落到没有症状时,证明她的脾胃是不正常的。
★舌象分析
[向右R]这类舌苔,刚开始时会很厚:
说明孩子之前是有积滞的,积滞时间长了就慢慢影响了脾胃功能,所以脾胃功能会弱。中医讲舌苔是胃气所生,意思是脾胃之气往上升,生成这样的舌苔。
[向右R]舌苔如果脱落了:
说明胃气不足了,胃气无力固塞、无力升发的时候,舌苔就会脱落。
★位置特点
[向右R]在舌头根部出现舌苔脱落,可能是下焦,或者肾等受了影响;
[向右R]在舌头前半部(舌尖)出现舌苔脱落,可能是心、肺受了影响;
[向右R]在舌头中间位置出现舌苔脱落,代表着脾胃出了问题;
[向右R]在舌头的两侧出现舌苔脱落,则意味着肝胆失和。
★方法
1.捏积
在这个时候我最推荐的是推拿捏积。捏积其实非常简单,我建议家长都要学一学。我们一般从下往上捏就可以了。捏的时候,可以捏三下提一下,这个“提”要用点劲儿,甚至让孩子的肚子能稍微离开一下床才好。因为捏积是物理疗法,不用给孩子吃什么东西,也不用怕他吃错了,所以是我的首选推荐,对这种出现舌苔脱落现象的孩子恢复脾胃功能非常有好处[鼓掌R]。
2.不要偏食
往往这样的孩子特别爱吃肉,吃肉多了会有积滞,会伤到脾胃;如果这肉的质量不好,也会伤到脾胃。应该多吃五谷杂粮、多吃青菜。要做到清淡饮食,不要吃油腻的东西,那种大鱼大肉尽量少吃,这对于他的脾胃恢复会有好处的[鼓掌R]。
3.注意脾阴
对脾好的食材:山药、薏米、芡实等;
对阴好的食材:沙参、麦冬、生地等。
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