要一直坚持的好习惯： 1、内裤，一天一洗； 2、枕套，一周一洗； 3、床单被套，一月一冼； 4、木筷子，每三月一换； 5、浴球，每三个月一换； 6、牙刷，每三个月一换； 7、塑料饭盒，破损即扔； 8、海绵抹，每个月换一次； 9、文胸，没弹性就该扔； 10、购物袋，用后就应立即洗。 生活习惯很重要，坚持好习惯，让身体更健康。 前阵子参加行业峰会，我被邻座的陈姐狠狠惊艳了。她45岁，说起自己的创业史云淡风轻：“前十年都在围着老公孩子转，每天琢磨的是菜谱和补习班。”可就是这样一位曾经的全职主妇，在孩子考上大学后转身创业，短短三年，公司年销售额就突破了亿元，远超老公经营了十几年的工厂。 看着她在台上从容不迫地分享商业模式，我突然明白，中年女性从来不是被岁月消磨的群体，而是被家庭暂时隐藏的宝藏。她们细腻，能精准捕捉客户的潜在需求；她们坚韧，熬夜盯项目、跑市场从不喊累；她们稳重，每一笔投资都经过反复考量，不像有些男性创业者那样冲动冒进。 那些年在家庭里修炼出的耐心、责任感和统筹能力，全成了事业上的铠甲。当她们卸下家庭的枷锁，那份憋了太久的爆发力，足以让所有人刮目相看。这哪里是中年危机，分明是她们的黄金时代。
