结束今日“AA健身工作室”的体能训练。今天没练腿，王教练带我练了练肩。反正只要是

狐狸逃网球 2026-02-28 21:34:58

结束今日“AA健身工作室”的体能训练。

今天没练腿，王教练带我练了练肩。反正只要是上肢，我都缺练。

俗话说:“练武不练功，到老一场空；练功不练肩，到老一场魇。”

练完肩，手抖，但眼神变好了。

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