精力透支过度，该如何正确调养恢复？ 有不少朋友年纪轻轻就因为房劳过度出现了功能问题。关键时刻海绵体不仅仅弱而且敏感度过高，毫无坚韧性可言。 既然是房劳过度导致的功能问题，那么我们首先需要做的就是坚持戒色，唯有不继续流失才会有精满的可能性，反之这边补那边泄再好的补益也是无济于事。 中医对于这样的隐疾问题我们首先需要补气血为主，气血充足海绵体才可以膨胀坚韧起来，反之气血虚弱就会犹如蚯蚓一样弱。 对于补气血主要是大补脾肾，牢牢的补好先后天之本，先后天之本旺盛，一身的气血就可以旺盛起来。反之身体哪里虚就去补哪里就会非常容易形成君臣佐使不分的大方子，伤脾胃伤元气反而会加重病情。 另外也需要净化海绵体内既然形成的瘀血，唯有陈旧的瘀血被清除新的血才可以产生海绵体才可以再次振奋。
