人类连“感受”与“情绪”都还没有分清楚，“感受”是发生在大脑里的叙事产生的东西，“情绪”则是生长在身体里的东西。
其基本原理是：生长在身体里的情绪，再通过大脑的叙事，变成：内在冲突、焦虑、恐惧、压抑、抑郁……的感受。
有什么样的身体，就有什么样的情绪。想要搞定情绪，核心是去搞定身体。
一个平衡、通透的身体，只生长爱与深情，哪来的什么情绪。
反过来说，一个失序、阻塞严重的身体，情绪自然而然如影随行。
———《半山文集》
刚刚看到知乎上有个问题是，人类是否无法想象出没见过的东西。这个帖子下面有一个5.
【8评论】【2点赞】
