·抬肘不是把肘抬上去，而是肘不动腰发力。 ·蹬转不是右脚转，而是右脚蹬完左脚转。

昆琦共谈体育 2026-02-25 12:32:47

·抬肘不是把肘抬上去，而是肘不动腰发力。 ·蹬转不是右脚转，而是右脚蹬完左脚转。 ·引拍不是在头上绕个圈，而是身体向前手自然后倒。 ·杀球不是用手腕去扣，而是小臂内旋去杀。

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