人人都想养生,但是怎么养生? 个人觉得有愉悦的心情，平和的心态，规律的饮食和作息

苹果好 2026-02-14 15:02:24

人人都想养生,但是怎么养生? 个人觉得有愉悦的心情，平和的心态，规律的饮食和作息，遇事不争不抢，多出去走走，就是很好的养生

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