不内耗，不较真，才能走出一切情绪困局。自卑是你太想要被肯定，敏感是你太想要被偏爱

赵云聊情感 2026-02-14 08:50:58

不内耗，不较真，才能走出一切情绪困局。自卑是你太想要被肯定，敏感是你太想要被偏爱，讨好是你太想要被接纳，愤怒是你太想要被尊重，逃避是你太想要被保护。认识自己是觉醒第一步，你不必向谁证明，先放过自己，心才会轻松，好好爱自己，比什么都重要。

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