第一次在路边“要到饭”了😂
今天去西山徒步 10 公里,想试一下高海拔+长距离是什么感觉!好消息:完全没高反。坏消息:体感 山上1 公里≈路跑 3 公里。
我一边喘,一边问豆包。它推算下来,如果要跑 28 公里越野,至少要可以连续7-8小时徒步的体能,或者是路跑耐力能顶 40 公里
我:这不就是全马吗???是我对越野跑太没有敬畏之心事到如今,只能玩命练了
但今天也有意外惊喜!我去找网友推荐的“烂饭”,结果老板说今天年前最后一天,不营业了。然后!给我发了个碗,让我直接坐下跟他们一起吃?!
说刚杀了猪,烤肉特别香烂饭自己盛,还塞给我一瓶大理啤酒。天啊!我在路边就这么烟雾缭绕的吃着烤肉喝着啤酒,快乐得像一只被投喂的小狗
唯一的坏消息:蘸水里有鱼腥草。
但极好消息:烂饭里也有鱼腥草,但几乎🈚️影响,只有茴香的香气,真的太好吃了!!(店名叫临沧佤菜 大推荐!要是自己点菜店话,我寻思那个蘸水是不是也可以自己调😂)








