1992年陈忠和的第一任妻子因背包带勾住了火车，而被卷入火车下不幸而亡。3年后，陈忠和想娶小自己11岁的女排姑娘李东红，就在两人准备结婚时，却遭到了女方父母的强烈反对…… 陈忠和从小在福建长大，对排球情有独钟。早年进福建男排打球，技术不错，很快就转行当教练。1980年代开始在国家女排队帮忙，跟着郎平等人学了不少东西。 1992年那会儿，他正忙着备战奥运，家里却出大事。第一任老婆王莉莉出差去厦门，火车站下车时包带卡住了，正好对面火车开动，把她拽进去没了。 留下三岁闺女陈珑，陈忠和一下子蒙了，得一边工作一边带孩子。话说那时候国家队任务重，他只能把闺女交给老人家帮忙，自己咬牙坚持。 生活一下子乱套了，早起做饭送幼儿园，晚上哄睡，中间还得训练女排姑娘们。亲戚朋友劝他再找一个，他起初没那心思，就这么熬着日子。 其实这几年他瘦了不少，头发也白了些，但工作没耽误，女排成绩稳稳的。三年过去，他慢慢从打击中缓过来，遇上了李东红。她是福建女排的二传手，技术扎实，退役前跟陈忠和有过交集。 两人从帮忙照顾孩子开始，渐渐有了感情。李东红帮着带陈珑，孩子起初不亲近，但时间长了就黏她了。陈忠和看在眼里，觉得这姑娘靠谱，就动了结婚的念头。 李东红比陈忠和小11岁，那时候她才20出头，前途亮堂堂的。陈忠和顾虑多，怕耽误她，可李东红认定了人，不在乎那些。两人商量结婚，最大的坎就是李东红爸妈。 老人家一听闺女要嫁个大11岁、带孩子的二婚男，火气直冒。觉得闺女年轻漂亮，干嘛跳火坑当后妈，以后日子苦着呢。家里闹翻天，父母不让出门，不让见面，还找亲戚轮番劝。李东红父母态度硬邦邦的，甚至去单位找领导，想把她调走别再接触陈忠和。 圈子里也传闲话，说教练娶队员不合适，年龄差太大，以后孩子教育啥的都麻烦。陈忠和这边也纠结，觉得自己条件一般，不想让李东红受委屈。但李东红坚持己见，不听劝，觉得陈忠和人踏实，有责任心。父母反对闹了好几个月，家里冷战不断。 李东红被关在屋里，断了联系，可她没动摇。最终她趁父母不在，收拾东西跑出去找陈忠和，两人直接去领证。1996年元旦，民政局简单办了手续，没办酒席，没请客，就这么成了家。李东红父母气坏了，好几天不吃饭，扬言断绝关系。 但李东红没后悔，她相信自己的选择。婚后日子起步难，陈忠和工资不高，得养家还存孩子学费。 婚后不久，李东红生了儿子陈翔。陈忠和工作忙，几个月不回家，孩子有时都不认爸，叫叔叔。李东红一人扛起家务，照顾两个孩子，大闺女陈珑渐渐把她当亲妈，叫妈妈。陈珑小时候闹腾，李东红耐心教导，帮她梳头做作业。 陈忠和2001年当上中国女排主教练，压力山大，出差不断。李东红二话不说，学按摩帮他放松，还独自去医院产检，不让他分心。队伍备战时，她怀孕也没说，怕影响他。2003年世界杯拿冠军，2004年雅典奥运金牌，陈忠和成了英雄。 如今陈忠和70岁左右，享受退休生活。偶尔参加排球活动，回忆往事。女排新一代教练继承他的风格，队伍依旧强。家庭是他的后盾，李东红伴他左右。
