2026，不辜负自己，不将就生活。 1. 每天按时吃三餐，23点前入睡，不熬夜、不暴饮暴食，把身体调整回最佳状态。 2.保持每周夫妻生活1至2次，达到双方和谐愉悦的最佳状态。 3. 每月工资到帐后固定存款6000元，坚持每日记账，理性消费，只买刚需，不盲目冲动。 4. 每天运动1小时，坚持护肤与体态管理，一年体态气质肉眼可见变好。 5. 每月精读1本好书，全年读完12本，每天写好读书笔记。 6. 每天喝水不少于1500ml，每周吃3次粗粮，少糖少盐少油，养出好气色。 7. 每周整理房间1次，断舍离无用物品，保持环境清爽，提升生活品质。 8. 每周与驴友或骑友参加户外活动一次，爬山或骑行。 9. 每天写头条2至6条，结识朋友，记录生活。 10. 每天练习毛笔书法1小时或练习绘画1小时。 2026，自律且坚定，温柔且上进，活成自己最喜欢的样子。 大家2026有什么打算，评论区聊聊呗。
