低卡好吃😋西兰花猪里脊土豆拼盘🍱
蛋仔的减脂
2026-02-10 18:03:25
今日份减脂餐西兰花猪里脊拼盘🥗
[开箱R]食材：西兰花+猪里脊+鸡蛋+土豆+圣女果
🫕做法：
1️⃣猪里脊切片+ 1勺生抽+ 1勺蚝油+ 1勺淀粉+胡椒粉腌制10分钟～
2️⃣锅里放适量水+盐煮开→放入焯水3分钟
鸡蛋冷水下锅煮8分钟
3️⃣锅里喷油猪里脊煎热
🍃装盘美美地开吃啦😋
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