“悲剧还是发生了！”2月6日，河南郑州，一初三女生因为升学压力大，便经常靠吃辣条缓解压力，没想到诱发了脸部白癜风，看着脸上冒出的白斑，女孩十分自卑，怕同学嘲笑，连头都不愿抬，话也变得非常少。网友：太痛心了！ 这个让人心疼的女孩叫小冉（化名），今年15岁，就读于郑州一所重点初中，成绩一直在班级中游徘徊。距离中考只剩四个月，教室里“冲刺倒计时”的标语像块石头压在她心上——父母是普通工薪族，把所有希望都寄托在她身上，总念叨“考个好高中才能上好大学”，班主任每周的成绩排名更是让她喘不过气。晚自习回家，作业要写到凌晨，台灯下的试卷堆得比课本还高，她常常对着复杂的数学题发呆，越想越焦虑，手心全是汗。 不知道从什么时候起，辣条成了她的“解压神器”。每天放学，她都会绕到学校门口的小卖部，买两包超辣的辣条，躲在楼梯间快速吃完。辛辣的味道刺激着味蕾，能让她暂时忘记分数的烦恼，那种“酣畅淋漓”的感觉，是她为数不多的放松方式。“刚开始只是偶尔吃，后来压力越大吃得越多，最多一天能吃五包。”小冉的妈妈后来在医院哭着说，她平时忙着打工，只关注女儿的作业写没写完，从没留意过她偷偷藏在书包里的辣条包装袋，更没发现女儿脸上悄悄冒出的淡白色斑点。 那些斑点起初只有米粒大小，长在脸颊侧面，小冉自己也没在意，以为是熬夜多了长的斑。直到上个月，白斑扩散到了额头和鼻翼，同学无意间问了句“你脸怎么了”，她才慌了神，对着镜子哭了一下午。去医院检查后，医生给出的诊断让全家崩溃：白癜风，诱因与长期精神压力过大、饮食不当密切相关。“青少年免疫系统尚未完全稳定，长期焦虑会导致免疫紊乱，而辣条这类高盐、高油、高添加剂的食品，会进一步刺激皮肤代谢，成为白癜风发作的‘导火索’。”皮肤科主任的话，戳中了问题的核心。 小冉的世界从此蒙上了阴影。她开始戴口罩上学，哪怕体育课跑八百米也不肯摘，课间躲在座位上不说话，原本喜欢的画画兴趣班也主动退了。有次同桌想跟她讨论题目，她猛地扭头躲开，怕对方看到自己脸上的白斑，眼泪在眼眶里打转。妈妈想带她出门散心，她也死活不肯，说“别人会像看怪物一样看我”。看着女儿日渐沉默的样子，妈妈既心疼又自责：“早知道压力这么大，我就不逼她了，现在成绩再好又有什么用？” 这起悲剧，从来不是“一根辣条”那么简单。它暴露的是青少年升学压力下的心理困境，以及家庭对孩子身心健康的忽视。教育部早就明确要求“减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担”，可现实中，中考的竞争压力依然让很多孩子喘不过气。像小冉这样的初三学生，每天睡眠时间不足六小时，周末还要赶补习班，精神长期处于紧绷状态，却找不到正确的解压方式，只能靠吃垃圾食品、玩手机等方式逃避。 更值得警惕的是，青少年靠吃辣条解压并非个例。某电商平台数据显示，12-18岁青少年是辣条消费的主力军，近三年相关订单量年均增长37%。而辣条行业的现状更让人揪心：部分低价辣条存在添加剂超标、卫生不达标等问题，长期食用不仅可能诱发皮肤病，还会影响肠胃功能和生长发育。可为什么孩子们还爱吃？除了口感刺激，更重要的是，他们没有其他有效的解压渠道——父母忙于工作无暇沟通，学校的心理辅导课流于形式，焦虑情绪找不到出口，只能靠廉价的零食寻求慰藉。 小冉现在每天要涂药膏、做光疗，治疗周期至少需要两年，能不能完全恢复还是未知数。她的经历给所有家长和教育者敲了警钟：成绩从来不是孩子成长的唯一标准，心理健康和身体健康才是底线。当孩子面临压力时，我们不该只催促“加油”，更该教会他们如何疏导情绪——可以是一场跑步、一次谈心，甚至只是安静地听首歌，而不是让他们在焦虑中靠伤害身体的方式自我消耗。 成长不该是一场孤独的冲刺，每个孩子都需要被看见、被理解。希望小冉的悲剧能让更多人明白，真正的爱，不是逼孩子成为“优等生”，而是守护他们健康快乐地长大。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
