碎片化睡眠可能比熬夜更可怕之前网上兴起过一阵达芬奇睡眠法，说能让工作学习效率翻倍

小天才数码 2026-02-08 10:54:43

碎片化睡眠可能比熬夜更可怕之前网上兴起过一阵达芬奇睡眠法，说能让工作学习效率翻倍，这算不算变向是另一种碎片化睡眠？

大家不要误解，这种碎片化睡眠不是让你成为达芬奇，全称可能是达芬奇为了让后人快点去陪他而发明的睡眠方法

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