说出来你们可能不信， 我看到一个调查说， 70%的空巢老人， 一天说话都超不过10句！ 这10句话，还多半是买菜问“多少钱一斤”，取快递说句“谢谢”。 我刚开始也不信，10句话算啥？ 我一天唠嗑、读新闻，扯家常，几十上百句都打不住。 可仔细一想，身边这样的老人真不少。 我们小区就有个老头，儿子在广州，一年就回来一两趟，老伴走了三年，就他一个人守着空房子。 他每天出来散步，其余时间就安安静静的，估摸着一天真凑不够10句话。 我们这辈人，把孩子拉扯大，送他们去大城市奔前程，自己留在老家，刚开始觉得清静，久了才知道，那是孤单。 老人长期不说话，坏处真多！ 脑子容易锈住，反应变慢； 嘴巴也会偷懒，想说都说不利索； 心里的事儿堵着，闷得慌，还睡不着。 我琢磨了几个笨法子，很管用！ 1、大声朗读，不管啥文章，读出来就好； 2、自言自语，别把话憋在心里； 3、碰见老邻居主动唠两句，哪怕说菜价、聊天气； 4、养只猫狗、几盆花，跟它们说说话； 5、学唱老歌、念顺口溜，锻炼嘴皮子。 愿所有独居老人，都能少点孤单，多点欢喜。
