你有没有过那么一瞬间，一股气“轰”地一下就顶到嗓子眼，心慌得要命，感觉天都要塌了

你有没有过那么一瞬间，一股气“轰”地一下就顶到嗓子眼，心慌得要命，感觉天都要塌了？ 或者，就是莫名其妙地烦，看谁都不顺眼，肋骨两边胀得跟个气球似的，嘴里发苦，脑袋嗡嗡作响。 你以为是情绪病？是压力大？老祖宗不这么看。他们管这个叫“风”，不是外面刮的风，是你身体里自己刮起来的“肝风”。 这股风，根子在肝上。 肝是什么？肝就是你身体里的一棵树。 这棵树，想要长得枝繁叶茂，心情舒畅，得有水浇着，有土养着。水，就是你的肾；土，就是你的脾胃。 你想想，要是水没了，或者水是冰的呢？ 水没了，树干枯了，是不是一点就着？那就是你，脾气暴躁，眼睛发红，满嘴起泡，头痛欲裂。身体里的水（阴）耗干了，火（阳）就压不住了，到处乱窜。 要是水是冰的呢？树根都冻坏了，它还长个什么劲？那就是另一种你，提不起精神，干什么都觉得累，身体里那点叫“阳气”的小火苗，快灭了。 全乱了。 拉肚子、莫名其妙出血、心悸、失眠……所有这些乱七八糟的症状，都可能是这棵树在喊救命。 所以啊，别头痛医头，脚痛医脚了。也别总觉得是自己“想太多”。 身体不会骗人。 它在提醒你，要去看看你的“水”够不够，看看你的“土”肥不肥沃。把根养好了，风自然就停了，树才能重新舒展。 这道理，比什么心理学大道理，扎心多了。