中医说：这样喝牛奶，不伤脾胃不生湿！

冬萱评健康 2026-01-30 18:01:05

你喝牛奶吗?爱它的人认为牛奶最完美的饮品，补钙，补蛋白质，有多种微量元素。不喝它的人觉得它完全不适合中国宝宝的体质。首先说，牛奶并非一无是处，中医也没有说不能喝牛奶。

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