中医建议：吃橘子
冬萱评健康
2026-01-22 23:01:38
砂糖橘又上市了，想起来以前吃橘子一买一框，吃完牙疼，上火，秒变小黄人。
橘子是秋冬季节我们最爱的水果之一，酸甜多汁，橘子浑身都是宝!润肺解渴，痰多的要吃皮!
《本草纲目》上说橘子肉:"甘、酸，温。甘者润肺，酸者聚痰。止消渴，开胃，除胸中膈气。"橘子肉润肺解渴，冬天吃特别适合，尤其是干燥的北方，性温，脾胃虚寒的人也不用害怕。
今天给大家分享橘子的四种养生吃法。
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