熬夜党必喝！补气养月干护月干神仙水
书夏桅子美食
2025-12-25 00:38:19
最近天气干燥，给全家炖了这锅温润汤水，西洋参补气养阴，石斛生津润🫁，这个汤温和滋补不上🔥，熬夜党和儿童都可以喝。
🍵食材：
西洋参、石斛、瘦肉、枸杞
🍳做法：
1. 瘦肉剁成肉沫，与其它食材一起加入炖锅内，加适量清水，电炖锅煲2小时。
2.出锅加适量盐调味。
小贴士🔖
• 孕妇和婴幼儿建议咨询医师
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