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很多人知道要从脾入手但也很多人不知道怎么入手健脾：白术．山药．茯苓运脾：党参．砂

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血管斑块的“隐形杀手”！活血化瘀+通络涤痰，软血管、消斑块，远离心梗脑梗

大

血管斑块的“隐形杀手”！活血化瘀+通络涤痰，软血管、消斑块，远离心梗脑梗大

肾堵尿多：根源在肾气亏虚，补肾固涩稳根本

大家好，我是陈大夫！

很多人被

肾堵尿多：根源在肾气亏虚，补肾固涩稳根本大家好，我是陈大夫！很多人被

胃堵便乱：根源在脾胃运化失常，健脾消食先减负

大家好，我是中医陈大夫！

胃堵便乱：根源在脾胃运化失常，健脾消食先减负大家好，我是中医陈大夫！

肝堵屁多：根源在肝气郁结，疏肝理气才是治本之法

总爱生气、压力大，就容易腹胀

肝堵屁多：根源在肝气郁结，疏肝理气才是治本之法总爱生气、压力大，就容易腹胀

三脏虚弱信号：肾弱多尿频、脾弱多乏力、肺弱多痰咳，对症调理不盲目

总被尿频缠

三脏虚弱信号：肾弱多尿频、脾弱多乏力、肺弱多痰咳，对症调理不盲目总被尿频缠

小便浑浊如淘米水：根源在脾肾两虚、肾失封藏，固脾益肾是治本之法

小便浑浊似淘

小便浑浊如淘米水：根源在脾肾两虚、肾失封藏，固脾益肾是治本之法小便浑浊似淘

小便深黄似浓茶且量少：根源在阴虚火旺或膀胱湿热，滋阴降火、清热利湿是关键

小

小便深黄似浓茶且量少：根源在阴虚火旺或膀胱湿热，滋阴降火、清热利湿是关键小

小便淡如白开水且量多：根源在肾阳虚，温肾化气才是治本之法

小便颜色淡似白开水

小便淡如白开水且量多：根源在肾阳虚，温肾化气才是治本之法小便颜色淡似白开水

肾好万病消！李可老中医肾4味，阴阳双补不燥不腻，补肾藏精太精妙

大家好，我是

肾好万病消！李可老中医肾4味，阴阳双补不燥不腻，补肾藏精太精妙大家好，我是

血虚裂纹舌：血亏津少失濡养，补血润燥方为关键

血虚裂纹舌是中医血虚证的典型舌

血虚裂纹舌：血亏津少失濡养，补血润燥方为关键血虚裂纹舌是中医血虚证的典型舌

阳虚裂纹舌：阳衰湿阻失濡养，温阳化湿才是治本之法

阳虚裂纹舌是中医阳虚湿滞证

阳虚裂纹舌：阳衰湿阻失濡养，温阳化湿才是治本之法阳虚裂纹舌是中医阳虚湿滞证

阴虚裂纹舌：阴液亏虚生虚火，这样调精准补阴降火

阴虚裂纹舌是中医阴虚证的典型

阴虚裂纹舌：阴液亏虚生虚火，这样调精准补阴降火阴虚裂纹舌是中医阴虚证的典型

心气虚调理：生脉饮与人参归脾汤，对症选用才见效

心气虚是中医心系常见虚证，多

心气虚调理：生脉饮与人参归脾汤，对症选用才见效心气虚是中医心系常见虚证，多

晚上想法多却时间短还软，事后腰酸难恢复，脾虚+肾虚+血瘀三重缠，这样调才对症！

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房事不节制、肾已透支！舌苔黄腻≠肾虚，盲目补肾越补越废！先通后补才是真来劲
大家

房事不节制、肾已透支！舌苔黄腻≠肾虚，盲目补肾越补越废！先通后补才是真来劲大家

肝郁 + 脾虚 + 肾虚，这种舌头！吃 10 斤参苓白术、桂附地黄丸也白搭，我只

肝郁 + 脾虚 + 肾虚，这种舌头！吃 10 斤参苓白术、桂附地黄丸也白搭，我只

五脏的积液位置分享：肺的积液在胸腔，心的积液在上腹，脾的积液在中腹，肝的积液在下

五脏的积液位置分享：肺的积液在胸腔，心的积液在上腹，脾的积液在中腹，肝的积液在下

让全身血液 “活” 起来！这个比走路简单的小动作，很多人不知道
大家好，我是中医

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书摘精选国学知识民间俗语老人言

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