做好五件事,保你健康长寿:1、拉黑所有让你不开心和有压力的人和事儿(远离烂人烂

天天聊球吧 2026-02-03 01:17:42

做好五件事,保你健康长寿: 1、拉黑所有让你不开心和有压力的人和事儿(远离烂人烂事) 2、保持良好的睡眠(不做亏心事,晚上好睡觉) 3、每天晒30分钟太阳(这是祖师传下来的最好养生法:叫天灸) 4、不吃垃圾食品,不吃有添加剂的食品,少盐少糖(吃能量,不吃垃圾) 5、专心赚钱——钱不是万能的,但是有钱能解决你90%的烦恼!

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