中老年人阳气已经减半，反应相对敏感些。青春年少，吃啥感觉都没有关系，

廖土全健康 2026-01-31 15:31:49

中老年人阳气已经减半，反应相对敏感些。青春年少，吃啥感觉都没有关系，阳气盛，就算有点油腻，寒凉，也能很快恢复，没多大关系。中老年人，吃冰冻以后，继续吃点油腻的烧烤，或者面条试试。一般都容易肚子胀气。寒凉之气沉降，脾阳不升，运化功能失调。健脾必先升脾阳之气。怎么升，牛肉煮黄芪汤是不错的选择。牛肉旺血，黄芪提气。血旺遇气，立马上升。

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