中年夫妻的生活，恰似一场“狼人杀”，每日都要揣摩对方的心情。倘若男人没了耐心，对

上进清风 2026-01-31 07:55:51

中年夫妻的生活，恰似一场“狼人杀”，每日都要揣摩对方的心情。倘若男人没了耐心，对你大声叫嚷，毫不心疼你，该如何应对呢？ 不少姐妹要么选择冷战，要么奋起反击，还有的自我怀疑、默默忍受，可最终受伤的还是自己。我们得换种思维方式。 首先，切勿陷入自我怀疑，男人不体贴未必是你的过错。给自己充充电，学习新技能，做些喜欢的事，转移注意力。其次，要学会温和地表达，他情绪激动时，别再火上浇油，等他气消了再交流。记住，情绪稳定是成年人的顶级自律，男人越是吼叫冷漠，我们越要强硬起来，守护好自己的情绪与尊严！

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