降压三针三套组合，快速让血压降到正常值： 方案一：经典组合（太冲、曲池、内关） 这是传统较为常见的一个降压穴位组合，通过调节气血、平肝潜阳来辅助降低血压。 太冲穴：位于足背，第一、二跖骨结合部前方的凹陷处。它是肝经的原穴，有助于疏肝理气、平抑肝阳。 曲池穴：屈肘成直角，位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点。它是大肠经的合穴，有助于清热降压、调和气血。 内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸（约三横指），掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。它是心包经的络穴，有助于宁心安神、调节心率。 方案二：董氏奇穴（三圣穴） 此方案源自董氏奇穴，特别适用于低压（舒张压）过高且难以降低的情况。 足三圣：位于足底，以涌泉穴为第一个穴位，然后向后（脚跟方向）每隔约一寸（约3.3厘米）取一个穴位，共三个穴位，呈一条直线排列。 操作：一般单侧取穴（多取右脚），直刺0.5-1寸。 方案三：石学敏院士方案（人迎为主） 这是一种有明确手法量学标准的针刺方案，专业性极强。 主穴：人迎穴（双侧）。 配穴：合谷、太冲、曲池、足三里。 特别说明：人迎穴位于颈部，紧邻颈动脉，风险极高，必须由经验丰富的专业医师操作，绝不可自行尝试。 中医调养痛风一般需要多久 《董公奇穴》和传统针灸哪个好
