94岁胡枫,生日宴上刘德华搀扶、谭咏麟伴唱,妥妥的巨星“团宠”! 可台下,他独居多年,活得像个“苦行僧”。每天坚持走2小时,70年从未间断,最高纪录一天走16小时; 饮食清淡,一日两餐蒸煮为主,甜品补品一概拒绝,早上一杯温水,还有三款最爱的清汤。 他不开补品、不依赖医疗,靠多动、多笑、多感恩保持健康,直言健康是坚持的结果。 瞧瞧,真正的排面哪是被众人捧,而是94岁还能自己稳稳站立,这自律与坚持,太牛啦!



94岁胡枫,生日宴上刘德华搀扶、谭咏麟伴唱,妥妥的巨星“团宠”! 可台下,他独居多年,活得像个“苦行僧”。每天坚持走2小时,70年从未间断,最高纪录一天走16小时; 饮食清淡,一日两餐蒸煮为主,甜品补品一概拒绝,早上一杯温水,还有三款最爱的清汤。 他不开补品、不依赖医疗,靠多动、多笑、多感恩保持健康,直言健康是坚持的结果。 瞧瞧,真正的排面哪是被众人捧,而是94岁还能自己稳稳站立,这自律与坚持,太牛啦!



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