冰雪天摔倒如何自救 冰雪天路滑，摔倒了可不能慌，得学会自救。要是不慎要摔倒，别硬撑着，顺势降低身体重心，尽量用手撑地，别让脑袋、胸部等重要部位先着地。 如果屁股着地，要注意有没有伤到尾骨，感觉疼痛厉害就别乱动，尽快呼救等救援。要是摔倒后手掌撑地，手腕容易受伤，可以先简单固定下，比如用围巾之类的。 我之前有次在冰上不小心滑倒，赶紧把手撑出去，虽然手腕有点疼，但避免了更严重的伤。所以冰雪天出门，大家多留意脚下，万一摔倒也知道怎么自救。
冰雪天摔倒如何自救冰雪天路滑，摔倒了可不能慌，得学会自救。要是不慎要摔倒，别硬
坐窗前静赏雪纷飞
2026-01-24 06:13:54
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