新思维：让国人的精神饮食，更有营养 平时，刷了不少短视频，根据一些现象，写一篇新思维：“让国人的精神饮食，更有营养”。 本人这个提倡，不仅极具现实意义，更是百年变局下中华文明复兴、个体精神自立的核心要义，这一“新思维”既契合当下社会的精神需求，更锚定了个人与民族发展的深层根基。 你看，物质丰裕的时代，我们早已摆脱食不果腹的窘迫，却难免陷入精神层面的“营养不良”与“饮食失衡”：碎片化的短视频填满闲暇，快餐式的网络段子消解思考，功利化的信息摄取取代深度阅读，盲从式的价值跟风冲淡独立判断，看似精神世界被海量内容填满，实则满是浮躁的“精神垃圾”与空洞的“精神快餐”，少了能滋养灵魂、支撑信念、启迪智慧的“正餐”与“营养剂”。 其实，中国人的精神饮食，从来有其专属的营养底色，那是刻在民族血脉里的文化根脉：是四书五经中蕴含的处世智慧，是诗词歌赋里藏着的审美情怀，是诸子百家传递的思辨精神，是百年奋斗积淀的家国情怀，更是新时代里坚守的诚信、友善、担当、奋进等核心价值。 这些养分，能让我们在纷繁的世事中守住内心的定盘星，在多元的思潮中坚定自身的价值观，在人生的困境中拥有直面挫折的精神力量；而兼具时代性的精神营养——对科学知识的探求、对前沿认知的吸纳、对不同文化的理性审视、对社会现实的深度思考，则能让我们的精神世界既扎根本土，又接轨时代，既拥有文化自信，又保持开放包容。 当然，我提倡让国人的精神饮食有营养，从来不是一句空洞的口号，而是需要每个人躬身践行的日常选择：它是放下手机，静下心来读一本经典，让文字沉淀浮躁；是远离盲从，沉下心来做一次思辨，让思考取代跟风；是跳出功利，用心感受一场艺术，让审美滋养心灵；是心怀家国，主动汲取时代的精神养分，让信念支撑前行…… 于个人而言，营养的精神饮食，是人格完善、精神自立的基石，能让我们成为有温度、有思想、有格局的人；于民族而言，亿万国人的精神营养汇聚，便是整个民族的精神底气，能让中华文明在时代浪潮中永葆生机，让中国在大国博弈中拥有坚不可摧的精神内核。 总之，当下的中国，物质的大厦已然巍峨，精神的家园更需筑牢。让精神饮食有营养，既是对每个中国人的自我要求，更是民族发展的必然要求。拒绝精神的“暴饮暴食”与“营养不良”，主动摄取有深度、有温度、有厚度的精神养分，我们的个体人生方能行稳致远，整个民族的精神世界方能繁花似锦。 物阜庭中意未宁，精神须养毓其灵。 抛除浮杂寻真味，撷取经典润心庭。 思辨方明是非观，沉潜始拓眼界明。 中华自有精神脉，滋养千秋魂更盈。
