这辈子最亏的事 就是让坏情绪耗光自己 日子好坏从无关财富多寡 核心就拼心态 多数人从不是被生活难住 全是被坏情绪拖垮人生 生活里的糟心事都是脚下小石子 盯着较劲只会硌得满脚疼 抬脚跨过便掀不起半点波澜 与人相处的言语摩擦 鸡毛蒜皮的争执吵闹 争赢了道理输了心情 耗光的是自己的精气神 回头看全是不值当的内耗 别乱吵架别轻易生气 这不是懦弱是清醒 医学早有定论 生气时身体会分泌有害物质 直接伤肝伤脾还搅乱睡眠 日积月累的坏情绪 就是压垮健康的最后一根稻草 气大伤身较劲伤神 这八个字藏着无数人的血泪教训 报复别人是互相拽着坠泥潭 为难自己是亲手把日子搅成乱麻 放过让你不快的人 不是妥协是不把人生浪费在不值得的人身上 放过自己是真智慧 放下没意义的执念 不纠结过往遗憾 不执着无法改变的事实 才是真正的通透 人生短短几十年 精力就那么点 别在烂事里死磕纠缠 把时间留给家人的热乎饭菜 朋友的真心畅谈 把精力放在喜欢的书籍 热爱的小事上 这些平凡瞬间才是生活最珍贵的馈赠 少点执念多点从容 不跟自己较劲不被情绪左右 日子才能过得舒心自在 你是不是也总为小事陷入情绪内耗无法自拔？
