1、现如今，衣服能少买就少买，饭能少吃就少吃。老祖宗早留下话：“减衣增福，减食增寿”，可现在人偏反着来 —— 不断添衣加食，欲望越涨越满，身体负担也越来越重。我们得学会给生活做减法，去掉没必要的负担和开支。懂得适可而止，福禄才能长久不断。毕竟大道至简，修行的最高境界就是低配生活、高配灵魂，能丰盈内心的人，才活得更通透。 2、泥泞识马，落难识人，贫穷就是最好的试金石。人顺风顺水时，身边围着的都是笑脸，分不清谁是真心、谁是假意。人只有难一次穷一次，才知身边是人是鬼，哪怕是亲近的人。人性有时候真的很现实，在你遇到困难的时候，一个个都躲远了，等事情过去了，罪也受了，苦也吃了，站着说话不腰疼的都来了。生活就像一面照妖镜，照的出肝胆相照，也照的出虚情假意，但风雨总会过去，待到云开日出那日，记得告诉对方，日落西山你不陪，东山再起你是谁。 --- “减衣增福，减食增寿”，这八个字现在听起来，像是对这个物欲横流时代的一记温柔耳光。商场里永远在打折，手机里永远有推送，我们的购物车满了又空，衣柜塞爆了却总觉没衣服穿。我们不是在买需要的东西，而是在填欲望的无底洞。 《英国医学杂志》有项研究挺有意思：过度饮食导致的健康问题，远比我们想象的普遍。我们拼命往胃里塞，往家里搬，仿佛囤积能带来安全感。可安全感这东西，越向外求，心里越慌。真正的满足感，从来不是靠加法得来的。 低配生活不是委屈自己，是腾出空间。衣服少几件，早上出门反而轻松；饭少吃几口，身体反而轻盈清醒。给物质做减法，是在给心灵腾出呼吸的余地。 当你不再被杂物包围，才能听见自己心里真正的声音。 说到“落难识人”，这话里藏着多少心酸和清醒。你风光时，身边永远热闹，一杯杯酒敬过来，分不清哪杯是情义哪杯是生意。等你真遇上坎了，电话不接、微信不回的人，可能就是你上次饭局上称兄道弟的那位。 人性经不起考验，尤其经不起利益的考验。这不是 cynicism（愤世嫉俗），是成年人的必修课。看清了，也就看轻了。不必咬牙切齿，把那些转身离开的背影，默默从心里“重要联系人”的名单上划掉就好。 位置空出来，才能装进真正值得的人。 但咱们也别活成一座孤岛。因为怕被辜负，就再也不肯付出真心，那才是因噎废食。识人的目的，不是为了把所有人都推开，而是为了更珍惜那些风雨中为你撑伞的人。他们的分量，在往后岁月里，重过黄金。 “日落西山你不陪，东山再起你是谁”，这话听着解气，更像是一股憋着的劲。可真正的强大，或许不是东山再起后的睥睨，而是在低谷时依然保持的清醒与善良。不把时间浪费在怨恨上，把所有的力气都拿来默默生长。 生活的智慧，大概就是在物质上做减法，在精神上做加法。看清世态炎凉，却不变得冰冷；经历人情冷暖，依然保有心里的那点暖。简单点，清醒点，温柔点，这样活着，踏实。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
