王阳明心学修身3件事，睡前5分钟践行，告别焦虑内耗 睡前省察克己，遇事炼心守

远信和趣事 2026-01-15 20:58:55

王阳明心学修身3件事，睡前5分钟践行，告别焦虑内耗 睡前省察克己，遇事炼心守拙，抉择遵从良知。 心不蒙尘，方见清明；事上磨心，方得坚定；良知为尺，方不迷途。 省察是拂心尘，事练是强心力，致良知是立心魂。不必寻玄妙之理，只在日常三件事：省己身、练实事、守本心。 心学的智慧，从来都藏在日常里。日日行之，稳住心，万事安，做自己的“心之主宰”。 王阳明心学 修身养性

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