“好吃的就多吃点”，这话听着暖心，实则暗藏“杀机”。胃和肠的对话就揭示了真相，肠

纯情水壶 2026-01-14 10:25:15

“好吃的就多吃点”，这话听着暖心，实则暗藏“杀机”。胃和肠的对话就揭示了真相，肠弯弯绕绕七八米，总被塞得满满当当，宿便产生的毒素会被重新吸收，人就容易生病。古人说“要想长生，肠中常空”，不无道理。吃饭时，嘴巴偏爱鲜香麻辣，嫌弃青菜没味道。可青菜好消化，能减少垃圾毒素积累。那些好吃的食物在肠道滞留久，毒素积累多，会增加生病几率。所以别只顾着满足口腹之欲，还是得均衡饮食，别让“好吃就多吃”害了自己。