教你几个超管用的小妙招,亲测有效!首先试试憋气法,深吸一口气憋住,坚持十几秒再慢

利芜拾得晚风 2026-01-08 23:21:23

教你几个超管用的小妙招,亲测有效!首先试试憋气法,深吸一口气憋住,坚持十几秒再慢慢呼出,重复两三次,很多时候立马止住。要是还不行,就用喝水弯腰法,弯腰90度,小口小口喝温水,利用水压刺激膈肌缓解痉挛。另外,突然被吓一跳也能管用,不过这个得有人配合。打嗝一般都是膈肌痉挛,这些方法简单又好操作,赶紧试试!

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