减肥日记|今日减脂饮食|我的好物分享！
木子李减脂
2026-01-02 00:07:28
▪️初始体重：120斤
▪️已减27斤
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🥣早：黑芝麻贝果 | 滑蛋 | 奶酪 | 红橙 | 蓝莓 | 鸡蛋
🥣午：番茄意面🍝
🥣加餐：一片吐司➕奶酪
🏋️运动：🈚
💧今日饮水量2000ml
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💭减脂期不能舍期就是奶酪了，配面包可以变化无数搭配～
我最喜欢的几款奶酪🧀
1️⃣kiri柠檬味奶酪
2️⃣扁桃仁奶酪（真的特别香 空口啃都爱）
3️⃣沃特堡原味奶酪
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