冲冷水3分钟，钟汉良从何以琛秒回自己 这招被上戏写进教材了。2023年11月，表演系把《何以笙箫默》片段当教案，老师直接放钟汉良拍完感情戏冲冷水的幕后，让学生照做。 横店演员公会今年3月也跟进，把“角色隔离训练”列为必修课。新人每天拍完哭戏先去跑步，再冲冷水，剧组统计这样拍效率提高17%。 钟汉良自己升级了。去年12月他告诉《嘉人》，现在不用冷水也行，耳机里放巴赫，手腕抹薄荷精油，三分钟就能抽离。他说技巧只是工具，观众信才重要。 优酷刚出的报告显示，《何以笙箫默》十年还在涨粉，半年新增观众里39%是18-24岁，弹幕刷“表演教科书”的占27%。 当演员最怕人戏不分。能进也能出，才算专业。
