山东27岁狠人小伙三月硬核排石，每日5升水5公里跑，省下万元手术费 山东一26岁小伙妥妥是狠人本色！为省下万元手术费，他遵从医嘱，每日坚持饮用5升以上水、慢跑5公里，硬生生咬牙扛过三个月，成功将9毫米的肾结石排出体外，凭自律省去了手术折腾。 小伙确诊时，结石卡在尿路入口还伴随发炎，既心疼手术开销，又担心请假误工，便果断敲定保守治疗。他给水杯画好刻度，设下六个闹钟定时补水，白天跑厕所的频次引得同事频频打趣，深夜也会按时起身补水不松懈。慢跑更是雷打不动，刮风戴帽在小区跑道练，雨天就转战楼道快走，手机里存满了密密麻麻的运动轨迹。第25天他突发肾绞痛，尿中带血险些打退堂鼓，到了缴费台终究还是收回卡片继续硬扛，瞒着家人，靠着陌生网友的一句鼓励咬牙坚持，终于在一个清晨排尿时排出结石，还特意将这块“战利品”装瓶留存，时刻警醒自己。 网友纷纷夸赞他自律又能扛，也有人坦言这种做法太过冒险，万万不能盲目跟风。自律固然值得点赞，健康却容不得侥幸，遵医嘱科学调理才是正道，别为了省钱拿身体硬赌。肾结石 结石结石排出
